Monthly Archives Januar 2016

Smartphonenutzung nach Feierabend

31. Januar 2016

Smartphonenutzung nach Feierabend – Wenn zwei das Selbe tun, ist es noch lange nicht das Gleiche Unterschiedliche Konsequenzen von Smartphonenutzung nach Feierabend bei Chefs und Angestellten Ständige Erreichbarkeit und der Zugang zu Arbeitsmails und Dokumenten über das Smartphone vereinfachen die Arbeit und erhöhen die Produktivität in mancher Hinsicht, tragen aber auch negative Konsequenzen mit sich. Die US-Forscher Lanaj, Johnson, & Barnes (2014) untersuchten in einer zweiteiligen Studie den Einfluss von arbeitsbedingter Smartphonenutzung am Abend auf die Erschöpfung und das Arbeitsengagement am nächsten Tag. Schlaf ist essentiell für die körperliche und mentale Erholung. Die Beschäftigung mit Arbeitsinhalten kurz vor dem Zubettgehen kann
Details

Selbstkontrolle: Verbraucht sich im Tagesverlauf – bei jedem Menschen

30. Januar 2016

Beruflicher Erfolgsfaktor Selbstkontrolle: Verbraucht sich im Tagesverlauf – bei jedem Menschen Selbstkontrolle ist keine konstante Eigenschaft, sondern eine Ressource, die im Tagesverlauf aufgebraucht wird. Jeder startet mit einer begrenzten Menge und braucht diese, je nach Arbeitsumständen, unterschiedlich schnell auf. Selbstkontrolle, also die Fähigkeit, Verhalten bewusst zu steuern und Impulsen zu widerstehen, ist ein Konzept, welches in zahlreichen Lebensbereichen von Bedeutung ist. Studien zufolge steht es im Zusammenhang mit Essverhalten (Nederkoorn et al., 2010), Treue (Pronk et al., 2011) und akademischen Leistungen (Hirsh & Inzlicht, 2010). In der Arbeitswelt braucht man Selbstkontrolle, um Ablenkungen zu Widerstehen und gegen alle
Details

offener Neujahrsbrief 2016 an Geschäftsfreunde und ex.Kollegen

5. Januar 2016

Dank Selbstmanagement: Aus der beruflichen Asche zu neuen Höhen Sehr geehrte(r) Bekannte(r), 2013 traf mich eine „feindliche“ Übernahme. Die Macht der neuen Umstände kippte mich ins Karriere-Aus. 2014 thematisierte ich als Publizist die Macht der Umstände beim Bauen, auf 364 Buchseiten. 2015 wurde die Macht der Umstände für Unternehmungen zum Kerngeschäft meiner Start-Up Firma 2ease AG. Die wirtschaftlichen und unternehmerischen Perspektiven sind exzellent. Meine Familie und ich leben besser als je zuvor. Das ist kein Zufall. Das verdanke ich dem Selbstmanagementsystem (2ease SMan). Das hat mich in der Krise gestützt und durch den Neuanfang geführt. Es wurde vor acht
Details